Nuestras clases
Barré
Pilates Reformer
Pilates Mat
Es una disciplina que combina ballet, pilates y fitness para tonificar y estilizar el cuerpo. Mejora la postura, la fuerza y la flexibilidad a través de movimientos pequeños, precisos y de alta intensidad, al ritmo de la música.
Pilates Mat
Pilates Reformer
Pilates Mat
Es una práctica que se realiza con mat en el suelo, utilizando el peso del propio cuerpo y accesorios. Se enfoca en fortalecer el core, mejorar la postura, la flexibilidad y la consciencia corporal.
Pilates Reformer
Pilates Reformer
Pilates Reformer
Tonifica y fortalece el cuerpo de forma integral, mejorando la postura, la flexibilidad y el control del movimiento. Gracias al trabajo con el reformer, cada ejercicio es más preciso, dinámico y efectivo para conectar fuerza, estabilidad y bienestar.
NuestrOs niveles
Alma Foundation
Alma Foundation
Alma Foundation
¡Tu punto de inicio!
Alma Foundation es una clase diseñada para principiantes o para quienes desean reconectar con su cuerpo desde la base.
Trabajamos la alineación, respiración, control y conciencia postural, fortaleciendo tu core y construyendo la técnica esencial del método Pilates.
Alma Flow
Alma Foundation
Alma Foundation
Alma Flow combina secuencias fluidas y continuas que conectan respiración, fuerza y flexibilidad.
Perfecta para quienes buscan energía, equilibrio y una práctica que revitaliza cuerpo y mente.
Alma Strenght
Alma Foundation
Alma Strenght
Alma Strength es una clase que integra ejercicios de control, fuerza y precisión, trabajando desde el core hacia todo el cuerpo.
Ideal para quienes desean retarse, fortalecer y elevar su práctica con movimientos dinámicos, seguros y conscientes.